Anksiyete aileden geçer mi? Genetik yatkınlık: Ailesinde anksiyete bozuklukları öyküsü olan kişilerde bu sorun için daha yüksek risk vardır. Bu nedenle, anksiyete bozukluklarının genetik bir temeli olabilir. Anksiyetesi olan birine nasıl davranılmalı? Kişiye panik atakların her zaman sona erdiğini hatırlatın. Pozitif kalın ve yargılamayın. Olumsuz ifadeleri doğrulamaktan kaçının. Dikkatlerini dağıtmak ve kendilerini güvende hissetmelerini sağlamak için nazik, arkadaşça bir sohbet etmeye çalışın. İlişki anksiyetesi nedir? İlişki kaygısı, bir kişinin bir ilişkiye başlarken veya devam ederken hissettiği uygunsuz yoğun korku halidir. Böyle bir durumda kişi terk edilme veya aldatılma korkusunu güçlü bir şekilde hisseder. İlişkinin sonuyla ilgili kaygı ve korkular, bir…
Yorum Bırak