Östrojen hormonu hangi çay iyi gelir? Rezene çayı, fitoöstrojenler olarak kabul edilen, bitkilerden elde edilen ve vücuttaki kadınlık hormonu östrojeni taklit eden fitoöstrojenler içerir. Bu, adet döngüsünü uyarmak ve düzenlemek için önemlidir. Bunun ayrıca doğurganlık üzerinde doğrudan bir etkisi olabilir. Hangi bitkiler östrojen içerir? Fitoöstrojenler adı verilen bitki östrojenlerinin menopoz sıcak basmalarını tedavi etmede etkili olduğu gösterilmiştir. Fitoöstrojen içeren yiyecekler arasında baklagiller, tohumlar, susam tohumları, soya fasulyesi, keten tohumları, havuçlar, elmalar, üzümler ve kırmızı meyveler bulunur. Fazla östrojen vücuttan nasıl atılır? Önemli miktarlarda atılan östrojen formu β-estradiol’dür. Hormon östrojen karaciğer tarafından metabolize edilir ve idrar yoluyla vücuttan atılır. Östrojen hormonu…
Yorum Bırak