En geç saat kaçta kahve içilir? Türk kahvenizi kahvaltıdan sonra veya 08:00-09:00 ve 17:30-18:30 saatleri arasında açık büfe dışında yudumlayabilirsiniz. Gece 12’den sonra kahve içilir mi? Yapılan araştırmalar, uykunuzu olumsuz etkileyebileceği için saat 14.00’ten sonra veya yatmadan en az 7 saat önce kafein tüketmekten kaçınmanız gerektiğini ortaya koyuyor. Uyanır uyanmaz neden kahve içilmez? Kahvenin asit oluşturan etkileri, sabah aç karnına tüketildiğinde reflü riskini artırabilir. Kahve, alt özofageal sfinkteri gevşeterek mide asidinin özofagusa girme riskini artırabilir. Bu, mide ekşimesi, göğüs ağrısı ve diğer rahatsız edici reflü semptomlarına neden olabilir. Uyandıktan kaç saat sonra kahve içilmeli? Uyandıktan hemen sonra veya kahvaltıdan hemen…
Yorum Bırak